Pierderea în greutate dezvăluie costum. întrebări similare

pierderea în greutate dezvăluie costum

pierderea în greutate dezvăluie costum

Video Home » D:News » Un nou studiu dezvăluie secretul oamenilor care slăbesc mult: de ce pierd multe kilograme unele persoane la cură?

Un nou studiu dezvăluie secretul oamenilor care slăbesc mult: de ce pierd multe kilograme unele persoane la cură? Marius Comper Cercetătorii subliniază însă că nu au fost acumulate încă suficiente dovezi încât să poată afirma cu siguranţă că un consum mai ridicat de apă poate ajuta oamenii să scape de kilogramele în plus.

pierderea în greutate dezvăluie costum

Mai puțini elevi ai claselor terminale înscriși la Bacalaureat, comparativ cu Evaluare Rebecca Muckelbauer, cercetător în cadrul Şcolii de Sănătate Publică din Berlin din cadrul Charité — Universitätsmedizin Berlin, este cercetătorul care a coordonat noua meta-analiză. Specialista afirmă că membrii publicului apeleasă adeseori la ea, ca specialist în nutriţie, şi o întreabă dacă ar trebui să bea apă ca să slăbească. Muckelbauer şi-a dat seama că nu ştie răspunsul corect la această întrebare, motiv pentru care a decis, alături de colegii săi, să analizeze toate studiile efectuate vreodată asupra greutăţii şi consumului de apă.

pierderea în greutate dezvăluie costum

Unsprezece studii satisfăceau aceste criterii. Trei dintre acestea arătau că un consum ridicat de apă în rândul persoanelor aflate la cură ducea la o pierdere mai mare în greutate.

pierderea în greutate dezvăluie costum

Un studiu efectuat de pierderea în greutate dezvăluie costum condus de Davy a arătat că femeile care şi-au sporit consumul de apă în timpul dietelor pierdeau mai multe kilograme decât persoanele care beau sub un litru de apă pe zi. Nu este clar, însă, mecanismul prin care apa ajută oamenii să scape de kilogramele în plus.

O posibilitate, spune Davy, este aceea că apa atenuează senzaţia de foame.

Institutul de Medicină recomandă adulţilor consume zilnic între 2,7 litri de apă pentru femei şi 3,7 litri pentru bărbaţiînsă acest total poate fi compus din alimente, apă şi alte băuturi. Deşi studiile experimentale sugerează că prin consumul de apă oamenii pot slăbi mai mult, sondajele analizate de Muckelbauer nu sugerează întotdeauna că oamenii care beau multă apă sunt mai slabi.

Unele studii analizate arătau că adulţii supraponderali sau obezi beau mai multă apă decât oamenii de dimensiuni normale, însă alte cercetări nu au pierderea în greutate dezvăluie costum această legătură, se arată în meta-analiza publicată în American Journal of Clinical Nutrition.

Cercetătoarea subliniază că multe persoane consumă aproximativ de calorii zilnic din alte băuturi, iar înlocuirea acestora cu apă nu ar fi o idee rea.

pierderea în greutate dezvăluie costum

Un studiu a arătat că femeile care beau apă în loc de băuturi dulci prezentau un risc mai mic de a dezvolta diabet. De asemenea, un alt studiu a arătat că femeile care nu beau multă apă prezentau un risc mai mare de a suferi de pietre la rinichi.

pierderea în greutate dezvăluie costum

Muckelbauer spune că ar fi util să fie efectuate experimente mai mari în care să se studieze potenţialele beneficii în ceea ce priveşte pierderea de greutate ale consumului sporit de apă.

Asevedeași