Cromul pentru pierderea în greutate, Beneficiile picolinatului de crom pentru pierderea în greutate, diabet și multe altele

Preparate de crom pentru pierderea in greutate

Formarea plăcii aortice Scăderea fertilității Având în vedere acest lucru, să discutăm efectele secundare potențiale cromul pentru pierderea în greutate ale utilizării cromului la acei oameni care sunt probabil deficienți.

  • Firma de pierdere în greutate amendă
  • Crom pentru pierderea în greutate vitamine și medicamente eficiente, recenzii
  • Pagina principala Crom pentru forum de slăbit, Acest lucru se datorează faptului că pofta puternică de zaharuri este declanșată de obicei atunci când nivelul zahărului din sânge este prea scăzut.

Îmbunătățește colesterolul S-a demonstrat că suplimentarea zilnică cu crom reduce semnificativ statistic vorbind colesterolul total, nivelul LDL și apolipoproteina B în comparație cu placebo. Acest lucru este important deoarece știm că colesterolul neregulat poate duce la o incidență crescută a accidentelor cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord. Deci, cum ajută cromul la îmbunătățirea markerilor de colesterol?

cromul pentru pierderea în greutate

Cel mai probabil prin 2 căi cel puțin : Primul este probabil mediată prin efectele sale asupra semnalizării insulinei. Rezistența la insulină este o cauză cunoscută a dislipidemiei și unul dintre criteriile de diagnostic pentru sindromul metabolic.

Sport și fitness Medicamentul "picolinat de crom" pentru pierderea in greutate: recenzii, actiune Atât de mulți oameni sunt disperați, prin orice mijloacedorește să piardă în greutate. La urma urmei, o figură subțire și o greutate ideală înseamnă un corp sănătos, o sănătate bună, o viguroasă și o rezervă de putere.

Ideea este că, pe măsură ce creșteți sensibilitatea la insulină, veți rezolva probabil o serie de probleme, de la hipertensiune la nivelurile cromul pentru pierderea în greutate colesterol. În acest fel, cromul este probabil de ajutor. A doua cale este prin efectele sale asupra metabolismului lipidelor și glucidelor.

  • Retete de regim pentru slabit
  • Preparate de crom pentru pierderea in greutate
  • Paine integrala Drojdie de bere Ouă și o lungă listă de alimente care nu ar trebui să lipsească în dieta noastră

Este posibil ca suplimentarea cu crom să vă ajute corpul să metabolizeze aceste grăsimi, ceea ce poate duce la scăderea nivelului circulant de colesterol. Reduce rezistența la insulină Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale utilizării cromului are legătură cu implicarea sa în semnalizarea insulinei.

Crom pentru forum de slăbit,

Insulina este un hormon foarte important care ajută la reglarea zahărului din sânge în corpul și celulele dumneavoastră. S-a teoretizat că cromul poate fi implicat în dezvoltarea diabetului de tip II la unele persoane. De asemenea, este posibil ca diabetul de tip II să ducă la modificări fiziologice care să ducă la deficit de crom.

cromul pentru pierderea în greutate

Oricum ar fi, a fost un subiect care a fost cercetat în profunzime recent. Oamenii vor să știe dacă luarea de crom va reduce riscul de a dezvolta diabet de tip II și dacă îi va ajuta pe cei care își scad glicemia dacă au deja diabet de tip II sau chiar pre-diabet.

Deci funcționează? Răspunsul este da, dar suma pe care o ajută variază de la persoană la persoană.

Concluzia pentru pacienți este că suplimentarea cu crom poate fi utilă ca terapie suplimentară la medicamentele existente sau ca o abordare naturală pentru a încerca să inverseze pre-diabetul sau o creștere timpurie a glicemiei. Poate ajuta la pierderea în greutate Studiile au fost amestecate dacă cromul ajută sau nu la scăderea în greutate.

În consecință, trebuie să o descompunem puțin mai departe.

Pagina principala Cromul este util pentru slăbit? Cine are experiență? Se spune că cromul este util în pierderea în greutate dacă creșteți mult necesarul zilnic normal.

Cromul te ajută de fapt să slăbești? Răspunsul este poate și depinde de ce ești supraponderal, pentru început.

cromul pentru pierderea în greutate

Din punct de vedere teoretic, este logic că cromul ar ajuta la pierderea în greutate, deoarece este implicat în descompunerea macromoleculelor cu proteine, carbohidrați și grăsimi. Pe lângă efectele sale asupra metabolismului macromoleculelor, s-a demonstrat că cromul contribuie la reducerea poftei de mâncare sau la suprimarea apetitului.

Articole similare

Deci, din acest punct de vedere, este logic că prin îmbunătățirea cantității de grăsime pe care corpul tău o arde și prin reducerea cantității de alimente pe care le consumi, ar trebui să conducă la pierderea în greutate. Are sens, dar cromul pentru pierderea în greutate funcționează pentru toată lumea.

O parte din acest motiv poate avea legătură cu cauza principală a obezității, care nu este întotdeauna doar o problemă de a mânca prea mult și de a exercita prea puțin.

cromul pentru pierderea în greutate

De exemplu, este bine cunoscut faptul că rezistența la insulină duce la depunerea crescută a grăsimilor prin efectele insulinei asupra țesutului adipos. Deci, dacă aveți grăsime care este rezultatul rezistenței la insulină, atunci cromul va fi probabil mai eficient pentru pierderea în greutate în corpul TĂU.

Și acest lucru are sens. În același sens, dacă aveți probleme cu controlul poftei de mâncare cu pofte intense de carbohidrați, atunci cromul poate fi mai eficient pentru dvs.

cromul pentru pierderea în greutate

Dar va avea probabil mai puțin efect dacă mâncați deja sănătos. Deci, să aruncăm o privire la câteva studii: 1 kg de greutate corporală este de aproximativ 2,2 kilograme atunci când este convertitastfel încât pierderea în greutate observată nu a fost extraordinară mai ales în comparație cu alte terapii.

Vestea bună este că această terapie cromul este destul de sigură și poate fi adăugată terapiilor de slăbire existente. Alte studii au arătat că suplimentarea cu crom 9 nu are ca rezultat o cum să pierdeți în greutate la 65 semnificativă în greutate în comparație cu placebo.

Acest studiu a continuat timp de 12 săptămâni, în care participanții au luat mcg de crom zilnic.

Beneficiile cromului la pierderea în greutate

La încheierea acestui studiu particular, nu au existat modificări semnificative ale IMC sau adipozității centrale în comparație cu placebo. Discrepanța dintre studii poate avea legătură cu mai mulți factori, deci nu înseamnă neapărat că ar trebui să excludeți cromul ca nefiind eficient pentru dvs.

În primul rând, cromul este probabil mai eficient pentru persoanele cu rezistență la insulină cunoscută, în plus, cromul este probabil un instrument mai bun de slăbit pentru cei care se luptă cu supraalimentarea.

Reduce depresia Suplimentarea cu crom s-a dovedit a fi de ajutor în tratamentul depresiei atipice.

Dar rețineți că nici alimentele acestor produse nu pot oferi suficient pentru funcționarea normală a celulelor. Prin urmare, în cazul unui deficit, trebuie să aveți suplimente speciale.

Asevedeași