Regim de slabit varza, Capcanele dietei cu supă de varză

Dieta cu supa de varza

Care sunt regulile dietei cu varză?

pierderea în greutate crestview fl

În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Regim de slabit varza consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi. După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea.

Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză?

arde burta grăsime toată ziua

Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari. Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

pierderea în greutate este cea mai bună răzbunare

Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei. Cum arată meniul dietei cu varză?

dieta 8/ 16 efekty opinie

Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane. Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt. Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat. Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii. Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită.

pierdere în greutate st george ut

Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.

  1. Dieta cu supa de varza
  2. Doamnele şi domnişoarele care vor să obţină o siluetă în timp record încă mai apelează la ea, de multe ori fără să ştie la ce riscuri se supun.
  3. Capcanele dietei cu supă de varză
  4. Darrell depozitare wars pierdere în greutate
  5. Dieta cu varză. Cum poţi topi 10 kilograme în 10 zile şi care sunt riscurile
  6. REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Asevedeași