Suplimente anabolice de pierdere a grăsimilor

HMB 500mg/90 capsule– Supliment anabolic si anti-catabolic cod - SHMB

Curcan 4 Amintiți-vă că L-carnitina nu este o pastilă minune care vă poate ajuta să pierdeți în greutate fără efort.

Creatină monohidrat

Substanța este doar un asistent pentru obținerea de energie în timpul exercițiilor intense, care joacă un rol important în arderea grăsimilor împreună cu o nutriție adecvată. Fără levocarnitină, acest proces este imposibil, iar organismul trebuie să proceseze numai carbohidrații în energie.

Desigur, substanța nu este direct implicată în arderea grăsimilor. Principiul de acțiune al L-carnitinei pentru pierderea în greutate este oarecum diferit. Ajută forțarea organismului să utilizeze depozitele de grăsimi pentru procesarea energiei, favorizând astfel pierderea în greutate.

Suplimentele de proteine

Având în vedere că o persoană este adesea deficitară în L-carnitină, pierderea în greutate este chiar pusă la îndoială. În astfel de cazuri, puteți lua suplimente anabolice de pierdere a grăsimilor sub forma unui supliment sportiv.

Rămâne doar să înțelegem cum și cât de mult să luați L-carnitină pentru scăderea în greutate. Care L-Carnitină este mai bine de ales Există mai multe forme de levocarnitină: baza, acetil carnitina, fumarat.

suplimente anabolice de pierdere a grăsimilor delta goodrem pierde in greutate

În general, toate formele de levocarnitină au același efect asupra organismului. Dar, din cauza unei diferențe de compoziție, efectul poate fi ușor diferit: Baza L-carnitină.

L-carnitină - cum să luați pentru pierderea în greutate

O formă standard care crește producția de energie, accelerează metabolismul grăsimilor și, astfel, vă ajută să pierdeți în greutate. Fumarat de L-carnitină. Mai util nu pentru pierderea în greutate, ci pentru întărirea mușchiului inimii.

suplimente anabolice de pierdere a grăsimilor pierde 2 kg de grăsimi pe săptămână

Ajută la pierderea în greutate, dar datorită prezenței grupării acetil în compoziție, are o rată de absorbție mai mare și pătrunde în creier mai bine decât alte forme. Prin urmare, acetil-carnitina este mai des utilizată pentru afectarea cognitivă.

Slabit-Arderea grasimilor

L-carnitină tartrat. Cea mai populară formă de levocarnitină pentru pierderea în greutate, datorită efectului său mai puternic de ardere a grăsimilor.

Grăsime hepatică

Cele mai importante reguli de admitere Deoarece L-Carnitina transportă grăsimile către mitocondrii, unde sunt transformate în energie, suplimentul trebuie luat la un anumit moment. Acestea sunt perioadele în care organismul este cel mai activ în utilizarea grăsimilor stocate, și anume: Începând cu minutul 20 de antrenament aerob.

Durata medie a antrenamentului este de de minute, deci sesiunile scurte nu vor fi eficiente.

Ce nutriție sportivă să iei. Cum să luați corect alimentația sportivă

De asemenea, este important suplimente anabolice de pierdere a grăsimilor luați în considerare faptul că nu puteți mânca prea bine înainte de o astfel de activitate, altfel grăsimile și carbohidrații din alimente vor fi consumate în energie. Cel mai popular tip de antrenament aerob este alergatul. Din momentul în care te trezești până la masa de dimineață. În această perioadă, grăsimile primite în timpul cinei de ieri au fost deja epuizate, iar cele noi nu au ajuns încă.

Prin urmare, organismul folosește grăsimile stocate pentru producerea de energie.

suplimente anabolice de pierdere a grăsimilor efek samping java organic slimming

Iată cum să luați în mod corespunzător L-carnitina pentru scăderea în greutate, ținând cont de particularitățile arderii grăsimilor din organism: Prima întâlnire - dimineața înainte de micul dejun, aproximativ o jumătate de oră. Mai departe - între alte mese.

Top 10 steroizi anabolizanți naturali pentru anul

Mai bine cât mai aproape de prânz și cină, astfel încât suplimentul să fie luat aproape pe stomacul gol. Un alt truc este cu aproximativ 30 de minute înainte de începerea antrenamentului. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea efectului de ardere a grăsimilor.

În plus, puteți lua suplimentul în timpul antrenamentului.

Ce este L-Carnitina

Luarea levocarnitinei în alte momente nu va aduce același rezultat ca și utilizarea acesteia în perioadele indicate. Durata admiterii trebuie să fie de cel puțin o lună, după care trebuie să faceți o pauză timp de luni. Instrucțiuni pentru utilizarea L-carnitinei pentru scăderea în greutate Principalele forme iunie pierdere în greutate dezvăluie eliberare a levocarnitinei sunt capsulele și lichidul.

Ele diferă prin metoda de aplicare și gradul de asimilare. Capsulele de levocarnitină sunt disponibile de la mulți producători.

Asevedeași