Kayla hatcher pierdere în greutate

kayla hatcher pierdere în greutate

Dependentă de zahăr, Kayla Hatcher, a absolvit liceul încu mărimea 10, dar după ce a avut copii, precum și kayla hatcher pierdere în greutate tragică a surorii sale de cancer, nouă ani mai târziu, a înclinat cântarul la kg și la dimensiunea Mama-din-doi, care a băut doi litri de băuturi gazoase în fiecare zi, a fost inspirată să-și transforme corpul după ce nu s-a recunoscut în fotografiile ei ca domnișoară de onoare la nunta vărului ei.

kayla hatcher pierdere în greutate dr johnson slimming produk

Kayla a schimbat dependența de fast-food pentru că a mâncat doar de calorii pe zi și a început să meargă la sală de două ori pe zi - chiar să se trezească la 2. În decurs de 12 luni, tânăra de 30 de ani își pierduse aproape jumătate din greutatea corpului înainte kayla hatcher pierdere în greutate a-și lansa noua ramă de dimensiuni 8, ca domnișoară de onoare, la o altă nuntă de familie, exact un an mai târziu.

kayla hatcher pierdere în greutate alli regiuni în greutate

Dar nu am acordat atenție, am luat doar haine mai mari. Toți ceilalți arătau fabuloși pe ei, dar ai mei nu erau măgulitori.

kayla hatcher pierdere în greutate pierderea în greutate 6 săptămâni după naștere

A fost rău, dar mi-a deschis ochii. M-am uitat la ea ore în șir și am știut că lucrurile trebuie să se schimbe.

Publicitate Kayla înainte și după transformarea ei dramatică. Dependentă de zahăr, Kayla Hatcher, a absolvit liceul în ca o mărime mică 10 [Marea Britanie], dar după doi bebeluși și după moartea tragică a surorii sale de cancer, nouă ani mai târziu, a înclinat cântarul la kg și la dimensiunea Mama-din-doi, care a băut doi litri de băutură gazoasă în fiecare zi, a fost inspirată să-și transforme corpul după ce nu s-a recunoscut în fotografiile domnișoarei de onoare de la nunta vărului ei. Kayla a schimbat dependența de fast-food pentru că a mâncat doar de calorii pe zi și a început să meargă la sală de două ori pe zi - chiar să se trezească la 2.

Mama a băut doi litri de bere de rădăcină sau Mountain Dew în fiecare zi, precum și ceai dulce. Mama celor doi a început să lucreze timp de 30 de minute pe zi, înainte de a crește treptat acest lucru la trei ore solide de greutăți, genuflexiuni și greutăți zilnic - mergând la sala de sport la 2.

kayla hatcher pierdere în greutate oh provocarea mea de pierdere în greutate

Kayla și-a redus aportul de calorii de la la pe zi și a început să mănânce porții mai mici de mâncăruri sănătoase gătite acasă, în timp ce tăia fidea, pâine și dulciuri. Până în iunieea slăbise 23 kg și până la sfârșitul lunii februariela doar 11 luni după ce și-a început călătoria de slăbire, Kayla a slăbit 45 kg.

Exact la un an după ce a decis să slăbească, o Kayla mai ușoară cu 50 kg a fost din nou domnișoară de onoare în martie - într-o rochie mult mai mică.

Kayla, care încă aleargă de două ori pe săptămână, a spus: "A fost foarte greu la început. Îmi place foarte mult somnul. Dar odată ce am văzut că funcționează, a devenit mai ușor.

kayla hatcher pierdere în greutate rt pierderea în greutate

Până la mijlocul anuluimergeam la sala de sport la 2. Dar am făcut-o. Niciodată, într-un milion de ani, nu am crezut că aș putea slăbi 20 kg, cu atât mai puțin 50 kg.

kayla hatcher pierdere în greutate modalități de a pierde în greutate în 3 luni

Kayla oferă acum sfaturi prietenilor și familiei care trec prin același lucru - fie că este vorba de rețete, informații despre fitness sau pur și simplu un umăr de susținere pe care să se sprijine.

Ea a spus: "Sunt încă șocată de cât de mult m-am schimbat.

Скажет, что все это слишком опасно, в первую очередь для Николь, а потом рассердится, почему я ничего не сказала ему раньше". В уме она уже ответила на все возражения и постаралась описать в положительном свете жизнь, которую они будут вести в Нью-Йорке. И все же Элли очень нервничала: она не верила, что Роберт согласится бежать. Элли даже не представляла себе, что будет делать, если придется сказать, что она готова взять кроху Николь, а его оставить в Новом Эдеме.

Dacă pot să o fac, oricine poate. Cina: Salată cu pui sau pește la grătar și sos italian Desert: un castron cu iaurt grecesc și granola pentru a atinge pofta de poftă dulce Băuturi: apă, cafea cu cremă fără zahăr vanilată.

Завопили вместе Николь и Элли. Ребенок появился на свет. Показались прядки бурых волосиков.

Asevedeași